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  防晒不等夏天 春天就要开始!
  

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  从冬季到春季,除了气温的升高,衣着的减少,花草的绽放之外,还有一个明显的变化,那就是紫外线。
  

  

(原标题:防晒现在就得开始 小心夏天的斑春天晒出来!)

  

一年四季中,每天有紫外线照射着我们,冬季阳光的紫外线含量最低,到春天来临时紫外线含量骤然升高,而且由于春季气候干燥,紫外线穿透性强,到达地面的量也多,人们一下子难以适应,极易晒黑。

晒斑经过28天的新陈代谢周期,便会留下紫外线“亲吻”肌肤所留下的印记。所以很多女性以为入夏长出来的斑其实在春天就有了受伤的痕迹。同时,春天又是外出踏青旅游的旺季,如不注意防晒,会加重或诱发皮炎。所以对女性而言,在春季更应该特别注意防晒。

防晒不等夏天!春天就是


市场上炒得纷纷扬扬的各种防晒霜,使不少人心神不定,很多人因为缺乏充分了解而拿不定主意是用还是不用,弄不清哪个品牌好。

如何做出正确的选择?

科学的答案是,不同型号的防晒霜对不同类型的紫外线照射具有不同的拮抗作用,既不能随便滥用,也不能过于迷信。

防晒霜,严格点说应叫“遮光剂”。不管是价值惊人的洋品牌,还是价值稍逊的国产品牌,防晒霜基本成分均为二氧化钛、氧化锌、炉甘石、对氨苯甲酸、苯酚类衍生物、水杨酸及鞣酸类化合物。

按照人们对防晒时间、强度的不同需要,目前市售的防晒霜分为6~40不等的档次,被称为“防晒指数”。防晒产品包装上都会用英文字母和阿拉伯数字SPF-X表示(SPF是防晒系数SunProtectionFactor的缩写,X代表6~40等不同的档次)防晒指数。通常情况下,数字越大,防晒时间越长,但所含的物理或化学遮光剂成分也越多,对皮肤的刺激也越大。

防晒产品的主要副作用是容易造成皮肤毛孔阻塞,影响汗液排泄,导致粉刺、暗疮等的发生。所以涂抹防晒产品后,要注意做好清洁。

但不能认为,防晒系数越大效果就越好。一般情况下使用防晒系数15~20的产品即可;如果长期在户外活动或外出旅游,可选用SPF-20以上的产品。


  
  

紫外线根据波长分为:近紫外线UV-A,远紫外线UV-B和超短紫外线UV-C。紫外线的波长愈短,对我们的皮肤危害越大。一项权威部门的测定称,目前市售的防晒霜对UV-A、UV-B两种波段的紫外线均具有确切的防护作用,对UV-B的效果优于UV-A,但是对UV-C基本无效。一些防晒广告中的宣传,存在着夸大其词的现象,不要轻信。

除了防晒霜,遮阳伞、墨镜都有遮挡紫外线的效果,可根据需要,选择质量有保证的产品,提前做好准备。

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  精子如果出现了活动力低,就会直接影响男性生育的能力,而且占男性不育症很高的比例。所有有运动能力的精子,都是活动的精子。
  

  

(原标题:裤子穿太紧影响精子活力 提高精子活力有啥方法)

  

为什么你的“小蝌蚪”活动力很低?

对于处在备孕期的男性朋友们来说,精子质量的高低至关重要。要想获得高质量的精子,就一定要注意保持健康的生活习惯,否则即使妻子有幸怀孕了,下一代都可能不是那么“优质”。好的精子才能孕育健康的宝宝,精子活力容易受年龄、温度、运动和化学物质的影响,想要提高精子活力,男性要多参加体育锻炼、少去桑拿房、戒烟戒酒等。“精子数量惊人,却生命脆弱”,医学上常用精子活力来评定精液品质,主要是指精液中呈前进运动精子所占的百分率。精子活力主要受到以下一些方面影响。

裤子穿太紧影响精子孕育

就好像我们不提倡女性朋友穿着太紧的裤子一样,对于男性来说,过紧的裤子、合成材质以及过高的温度都会影响到男性的生殖本领,所以男性裤子的选择也是很有讲究的。除此之外,男性朋友们还要注意的是,长时间的久坐易使阴囊的温度升高,从而影响精子的孕育。因此对于一些办公室职员或者司机来说,更要注意忙里偷闲,没事多起来运动运动,这对于身体健康来说也是非常有利的。

精子如果出现了活动力低,就会直接影响男性生育的能力,而且占男性不育症很高的比例。所有有运动能力的精子,都是属于活动的精子。而且精子的活动力或者活率都是以活动精子中具有向前运动的能力的百分率来计算的。


  
  

精子活动力低的原因分析

引起精子活力低下的病因较多,但最常见的有以下几种:

1、睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄。

2、精液量少。

3、精浆变异。

4、禁欲时间过久死精子数增多精子成活率下降。

5、精子所处的环境过高或过低。

6、精索静脉曲张。

7、生殖道的炎症感。

8、免疫抑制。

9、内分泌失调。

10、一些对精子生成有影响的药物。

11、放射线以及吸烟及酒精中毒等。